Sakarya’da Kadınlara Sağlıklı Yaşam İçin Spor Etkinlikleri
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, kentte sağlıklı yaşamı teşvik etmek amacıyla başlattığı etkinliklere aralıksız devam ediyor. Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde düzenlenen programda kadınlara yönelik ücretsiz yürüyüş, bisiklet, pilates ve step aerobik etkinlikleri organize ediliyor. Uzman eğitmenlerin eşliğinde gerçekleşen aktiviteler, katılımcıların güne zinde başlamasını sağlarken, sağlıklı yaşam bilincinin de artmasına katkı sunuyor.
Bireysel Değerlendirme ve Doğru Beslenme Desteği
Etkinlikler kapsamında katılımcılara diyetisyen desteği de sunuluyor. Programda, doğru beslenme teknikleri hakkında bilgilendirme yapılırken, kadınların vücut kitle indeksi ölçümleri de gerçekleştiriliyor ve kişiye özel değerlendirmeler aktarılıyor.
Katılımcıların Görüşleri
Programa katılan kadınlar, etkinliklerin kendileri için hem fiziksel hem de sosyal anlamda değerli olduğunu belirtiyor. Katılımcılardan Buket Yılmaz, “Kadınların artık evden çıkması ve spora yönelmesi gerekiyor. Spor hayatın bir parçası. Böyle bir etkinlik için emeği geçen herkese teşekkür ederim.” dedi.
Sinem Sarhoş ise, “Burada pilates, yürüyüş, bisiklet ve voleybol yapıyoruz. Biz ev hanımları olarak evden çıktık ve sosyalleştik. Burada bir topluluk oluştu, bizim için çok kıymetli bir etkinlik.” ifadelerini kullandı.
Gülay Karademir ise, “Emekliyim ve Büyükşehir Belediyesi’nin sunduğu tüm kurslara katılmaya çalışıyorum. Bu etkinliği duyunca çok mutlu oldum, teşekkür ediyorum. Hepimizin spora ihtiyacı var.” şeklinde konuştu.
Fotoğraf Galerisi
